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2026년 9월 29일
Apple과 미국소아과학회, 가족의 건강한 디지털 습관 형성을 돕는 새로운 가이드 공개
Apple은 오늘 미국소아과학회(AAP)와 협력해 가족이 스크린 타임과 더불어 수면, 운동, 학업, 친구 및 가족과 보내는 시간 사이의 균형을 맞추며 건강한 디지털 습관을 기를 수 있도록 돕는 새로운 가이드를 공개했다. AAP의 전문가 가이드라인은 Apple의 새로운 부모용 제어 기능 설정에 맞게 재구성되었으며 “건강한 디지털 습관 기르기: 가족을 위한 가이드”에서 확인할 수 있다.
Apple의 헬스 및 피트니스 담당 부사장 섬벌 데사이(Sumbul Desai) 박사는 “가족마다 기술을 활용하는 방식은 저마다 다르다”며, “그렇기에 Apple은 미국소아과학회의 신뢰할 수 있는 가이드라인과 제품에 내장된 도구를 결합하고자 했다. 이 두 요소는 각 가족과 자녀의 발달 단계에 맞춰 활용할 수 있도록 설계되어, 부모가 무엇이 가장 적합한지 판단하는 데 유용한 시작점을 제공한다. 이 가이드가 가족이 보다 편하게 대화를 나누고, 가이드라인을 실천에 옮기며, 자녀의 성장에 맞춰 접근 방식을 조정하고, 자녀가 일상에서도 이어갈 수 있는 건강한 디지털 습관을 기르도록 돕는 데 필요한 리소스를 제공하기를 바란다”고 전했다.
이 가이드는 가족이 실천할 수 있는 6단계를 제시한다.
- 스크린 타임에 관한 대화 시작하기: 부모가 자녀와 자연스럽게 대화를 나누고 기대치를 정할 수 있도록 팁을 제공해, 자녀도 계획을 함께 세운다는 느낌을 받을 수 있게 한다.
- 자녀 계정 생성하기: 자녀 계정을 생성하면 자녀의 연령에 맞춘 보호 기능이 활성화되고, 부모는 자녀의 경험을 관리할 수 있는 부모용 제어 기능 설정을 이용할 수 있다.
- 웹사이트 및 앱용 안전 설정 활성화하기: 구입 요청과 브라우징 요청 등 안전 설정을 활성화하면 가족이 새로운 앱과 웹사이트를 함께 검토할 수 있다.
- 기기 사용 일정 세우기: 허용 시간과 시간 지정을 활용해 온라인에서 보내는 시간과 수면, 학업, 신체 활동, 가족 및 친구와 보내는 시간 사이의 균형을 맞출 수 있다.
- 커뮤니케이션 관리하기: 부모는 자녀가 커뮤니케이션할 수 있는 대상을 결정할 수 있으며, 18세 미만의 모든 사용자에게 기본으로 활성화되는 커뮤니케이션 안전 기능은 자녀가 민감한 콘텐츠를 보거나 공유하지 않도록 보호하는 데 도움을 준다.
- 자녀가 성장함에 따라 대화 이어 가기: 가이드라인을 바탕으로 자녀의 성장에 맞춰 가족의 계획을 조정해 나갈 수 있다.
가족이 미디어 이용 방식을 정하는 데 도움이 되도록, 영아부터 청소년까지 연령대별 AAP의 스크린 타임 가이드라인에 관한 더욱 자세한 정보도 제공된다.
AAP의 최고 경영자인 마크 델 몬테(Mark Del Monte)는 “AAP는 건강한 디지털 습관 형성을 포함해 자녀의 모든 성장 단계에서 충분한 정보를 바탕으로 결정을 내릴 수 있도록 소아청소년과 의사와 가족에게 신뢰할 수 있는 과학적 근거 기반의 가이드라인을 제공하는 데 중점을 두고 있다”며, “Apple과 협력해 가족 미디어 플랜(Family Media Plan)에 대한 접근성을 확대하고, 부모가 균형과 안전, 건강한 발달을 돕는 생활 습관을 마련할 수 있도록 지원하게 되어 자랑스럽다. 부모라면 누구나 자녀가 디지털 미디어와 소셜 미디어를 올바르게 사용하도록 이끌어 주고 싶어 한다는 점을 알고 있으며, 이번 협력을 통해 이러한 노력을 기울이는 가족을 더욱 효과적으로 지원할 수 있을 것”이라고 밝혔다.
Apple의 자녀 보호 접근 방식에 관한 자세한 내용은 여기에서 확인할 수 있다.
출시 정보
새로운 기능은 이제 iOS 27, iPadOS 27, macOS 27의 스크린 타임 업데이트를 통해 이용할 수 있다. 스크린 타임 업데이트를 이용하려면 가족 공유 그룹에 속한 모든 기기를 iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27, visionOS 27으로 업데이트해야 한다. 일부 기능은 지역이나 언어 또는 모델에 따라 제공되지 않을 수 있다. 자세한 내용은 apple.com/kr에서 확인할 수 있다.
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