ACTUALIZACIÓN
29 de septiembre de 2026
Apple y la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) publican una nueva guía para ayudar a las familias a desarrollar hábitos digitales saludables
Hoy, en colaboración con la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), Apple publicó una nueva guía para ayudar a las familias a tener hábitos digitales saludables que equilibren el tiempo en pantalla con el sueño, el ejercicio, las tareas escolares y el tiempo con amigos y familiares. Los lineamientos de expertos de la AAP se incorporaron a los nuevos controles parentales de Apple en “Crear hábitos digitales saludables: una guía para las familias”.
“Cada familia interactúa con la tecnología a su manera”, comentó el Dr. Sumbul Desai, vicepresidente de Salud y Fitness de Apple. “Por eso quisimos incorporar los lineamientos confiables de la Academia Estadounidense de Pediatría con las herramientas integradas en nuestros productos. En conjunto, están diseñadas para adaptarse a cada familia y a la etapa de desarrollo de cada niño, dando a los padres un punto de partida útil para decidir qué es lo que funciona mejor. Esperamos que esta guía facilite el diálogo y ofrezca a las familias los recursos necesarios para poner estos lineamientos en práctica, así como adaptarlos a medida que sus hijos crezcan para ayudarlos a desarrollar hábitos digitales saludables que puedan trasladar a la vida cotidiana”.
Esta guía ofrece seis pasos para acompañar a las familias:
- Inicia una conversación sobre el tiempo en pantalla con consejos que te ayudarán a abordar el tema y establecer expectativas de una manera en que los niños se sientan incluidos.
- Crea una Cuenta para Menores, que incluye medidas de seguridad según la edad y ofrece a los padres controles para administrar la experiencia de sus hijos.
- Configura ajustes de seguridad para sitios web y apps, como Pedir la Compra y Navegación bajo Permiso, para que las familias puedan revisar juntos las apps y los sitios web nuevos.
- Establece un horario para el uso de los dispositivos con Límites de Tiempo y Horarios para equilibrar el tiempo online con el sueño, las tareas escolares, la actividad física y el tiempo con amigos y familiares.
- Administra las comunicaciones y establece con quién pueden hablar tus hijos. La funcionalidad Seguridad en la Comunicación viene activa de forma predeterminada para todos los usuarios menores de 18 años y ayuda a proteger a los niños de ver o compartir contenido sensible.
- Continúa la conversación con los niños a medida que crecen y ajusta el plan familiar conforme vaya pasando el tiempo.
Además, los lineamientos de la AAP sobre el tiempo en pantalla por grupo de edad, desde bebés hasta adolescentes, ofrecen información más detallada para que las familias puedan tomar mejores decisiones respecto al uso de dispositivos.
“En la AAP, nuestro objetivo es brindar a los pediatras y a las familias lineamientos confiables, basados en la ciencia, para que tomen decisiones informadas en todas las etapas de la vida de los niños, incluida la formación de hábitos digitales saludables”, señaló Mark Del Monte, CEO de la AAP. “Nos enorgullece colaborar con Apple para ampliar el acceso al Plan Familiar de Uso de Pantallas y ayudar a los padres a crear rutinas que promuevan el equilibrio, la seguridad y el desarrollo saludable. Sabemos que el uso de pantallas y las redes sociales es algo en lo que todos los padres quieren acertar, y esta alianza apoyará aún más a las familias en ese esfuerzo”.
Más información sobre el enfoque de Apple en materia de seguridad para menores.
Disponibilidad
Las nuevas funcionalidades ya están disponibles con la actualización de Tiempo en Pantalla en iOS 27, iPadOS 27 y macOS 27. Todos los productos de un grupo de Compartir en Familia deben tener iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 y visionOS 27 instalados para poder acceder a la actualización de Tiempo en Pantalla. Algunas funcionalidades podrían no estar disponibles en todas las regiones, idiomas o modelos. Para obtener más información sobre su disponibilidad, visita apple.com/mx.
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