NAJNOWSZE
29 września 2026
Apple i Amerykańska Akademia Pediatrii publikują nowy przewodnik, który pomaga rodzinom kształtować dobre nawyki cyfrowe
Firma Apple opublikowała dziś wspólnie z Amerykańską Akademią Pediatrii (AAP) nowy przewodnik, który ma pomóc rodzinom w kształtowaniu zdrowych nawyków cyfrowych, pozwalających zachować równowagę między czasem spędzanym przed ekranem a snem, aktywnością fizyczną, nauką oraz czasem spędzanym z przyjaciółmi i rodziną. Eksperckie wytyczne AAP zostały dostosowane do nowych narzędzi kontroli rodzicielskiej Apple i opisane w publikacji „Budowanie zdrowych nawyków cyfrowych: przewodnik dla rodzin”.
„Każda rodzina korzysta z technologii po swojemu”, powiedziała dr Sumbul Desai, wiceprezeska Apple w pionie Health and Fitness. „Dlatego chcieliśmy połączyć sprawdzone zalecenia Amerykańskiej Akademii Pediatrii z narzędziami dostępnymi w naszych produktach. Wspólnie mają one pomóc dostosować podejście do potrzeb każdej rodziny i etapu rozwoju każdego dziecka, dając rodzicom dobry punkt wyjścia do podjęcia decyzji, co sprawdzi się najlepiej. Mamy nadzieję, że nasz przewodnik ułatwi rozmowy i zapewni rodzinom narzędzia potrzebne do zastosowania tych wskazówek w praktyce, dostosowywania podejścia wraz z dorastaniem dziecka oraz wspierania go w kształtowaniu zdrowych nawyków cyfrowych, które będzie mogło stosować na co dzień”.
Przewodnik obejmuje sześć kroków:
- Rozpocznij rozmowę o czasie spędzanym przed ekranem, korzystając ze wskazówek dla rodziców, jak podejść do tego tematu i ustalić zasady w sposób, który pozwoli dzieciom poczuć, że mają wpływ na wspólnie ustalony plan.
- Utwórz konto dziecka, które umożliwia stosowanie zabezpieczeń dostosowanych do jego wieku oraz zapewnia rodzicom dostęp do narzędzi kontroli rodzicielskiej, aby mogli zarządzać sposobem korzystania z urządzenia przez dziecko.
- Ustaw zabezpieczenia dotyczące stron internetowych i aplikacji, w tym funkcje Poproś o zakup i Poproś o dostęp, aby rodziny mogły wspólnie zapoznawać się z nowymi aplikacjami i stronami internetowymi.
- Ustal harmonogram korzystania z urządzenia, wykorzystując Limity czasowe i Harmonogramy, aby zachować równowagę między czasem spędzanym online a snem, nauką, aktywnością fizyczną oraz czasem z rodziną i przyjaciółmi.
- Zarządzaj komunikacją, decydując, z kim dziecko może się kontaktować. Funkcja Bezpieczeństwo komunikacji jest domyślnie włączona dla wszystkich użytkowników poniżej 18. roku życia, pomagając chronić dzieci przed oglądaniem lub udostępnianiem treści o charakterze wrażliwym.
- Wracaj do rozmowy w miarę dorastania dziecka, korzystając ze wskazówek dotyczących dostosowywania zasad rodzinnego planu.
Dostępne są również bardziej szczegółowe informacje na temat zaleceń AAP dotyczących czasu spędzanego przed ekranem, dostosowanie do poszczególnych grup wiekowych, od niemowląt po nastolatków, które pomagają rodzinom podejmować decyzje dotyczące korzystania z mediów.
„W AAP koncentrujemy się na zapewnieniu pediatrom i rodzinom rzetelnych, opartych na badaniach naukowych wskazówek, które pomagają podejmować świadome decyzje na każdym etapie życia dziecka, a także kształtować zdrowe nawyki cyfrowe”, powiedział Mark Del Monte, dyrektor generalny AAP. „Jesteśmy dumni, że możemy współpracować z firmą Apple, aby udostępnić Rodzinny plan medialny większej liczbie rodzin, pomagając rodzicom kształtować nawyki sprzyjające równowadze, bezpieczeństwu i zdrowemu rozwojowi. Wiemy, że rozsądne podejście do korzystania z ekranów i mediów społecznościowych jest ważne dla każdego rodzica, a ta współpraca dodatkowo wesprze rodziny w tych staraniach”.
Dowiedz się więcej o podejściu Apple do bezpieczeństwa dzieci.
Dostępność
Nowe funkcje są dostępne już teraz w ramach aktualizacji funkcji Czas przed ekranem w systemach iOS 27, iPadOS 27 i macOS 27. Aby skorzystać z udoskonalonej funkcji Czas przed ekranem, wszystkie urządzenia w Chmurze rodzinnej muszą zostać zaktualizowane do systemu iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 lub visionOS 27. Nie wszystkie funkcje są dostępne we wszystkich regionach, językach lub na wszystkich modelach. Więcej informacji o dostępności można znaleźć na stronie apple.com/pl.
Udostępnij artykuł
Media
-
Tekst tego artykułu